Cuidado de la herida

El médico le mostrará cómo cuidar de su herida. Hay diferentes tipos de vendajes que puede utilizar, como gasa, gel, espuma o película. Pregunte cuál es el mejor para usted.

• Siempre mantenga la herida limpia y vendada para prevenir la infección.

• El médico le dirá cada cuánto necesita cambiar el vendaje.

• Antes de colocar un vendaje, limpie bien la herida. Pregúntele al médico qué producto de limpieza puede usar.

• Proteja la piel alrededor de la herida manteniéndola limpia y humectada.

• Usted usará una media de compresión o vendajes sobre el apósito. El médico le puede enseñar cómo colocar los vendajes.

Para ayudar a tratar una úlcera venosa, necesita mejorar la circulación a las piernas.

• Use medias de compresión o vendajes todos los días. Ellos ayudan a evitar que la sangre se represe, reducen la hinchazón, ayudan con la cicatrización y reducen el dolor.

• Ponga sus pies por encima del nivel del corazón tan a menudo como sea posible. Por ejemplo, puede acostarse con los pies apuntalados sobre almohadas.

• Camine o haga ejercicio todos los días. Estar activo le ayuda a mejorar la circulación.

• Tome medicamentos según lo indicado para ayudar con la cicatrización.

Si las úlceras no sanan bien, el médico puede recomendar ciertos procedimientos o cirugía para mejorar la circulación a través de las venas.

Prevención

Si usted está en riesgo de úlceras venosas, tome estas medidas para ayudar a prevenir problemas.

• Eleve los pies por encima del nivel del corazón tan a menudo como sea posible.

• Use medias de compresión todos los días.

• Evite sentarse o estar de pie durante largos períodos de tiempo.

• Revise sus pies y piernas todos los días: la parte superior y por debajo, los tobillos y los talones. Busque grietas y cambios en el color de la piel.

Ciertos cambios de estilo de vida pueden ayudar a prevenir las úlceras venosas. Si usted tiene una herida, tome estas medidas para ayudar a mejorar la circulación y ayuda a sanar.

• Deje de fumar. El tabaquismo es malo para los vasos sanguíneos.

• Si tiene diabetes, mantenga los niveles de azúcar en la sangre bajo estricto control. Esto le ayudará a sanar más rápido.

• Haga ejercicio lo más que pueda. Permanecer activo ayuda con la circulación.

• Consuma una dieta saludable y duerma mucho por la noche. Mantenerse saludable ayudará a sanar las heridas.

• Baje de peso si tiene sobrepeso.

• Controle la presión arterial y los niveles de cholesterol.

Cuándo llamar al médico

Llame al médico si tiene cualquier signo de infección, como:

• Enrojecimiento, aumento del calor o hinchazón alrededor de la herida

• Drenaje adicional

• Pus

• Olor

• Fiebre o escalofríos

• Aumento del dolo